Модуль 1. Остановка и признание: где я сейчас
✨ Итог модуля: ты перестаёшь гнать себя и начинаешь слышать себя.
Модуль 2. Разбор установок: кто запретил мне быть собой
Модуль 3. Я не виновата, что хочу другого
✨ Итог модуля: ты разрешаешь себе хотеть и действовать.
Модуль 4. Я могу: сила быть собой
✨ Итог модуля: ты чувствуешь свою силу и уверенность изнутри.
Модуль 5. Новая история: мой путь
✨ Итог модуля: ты строишь свою жизнь по своим правилам.
Пошаговая система выхода из сценариев "я должна", "я не могу", "я не достойна"
Результат после курса:
✅ Поймёшь, откуда берётся твоё чувство «со мной что-то не так»
✅ Осознаешь, какие внутренние установки управляют твоими выборами
✅ Определишь свою главную точку напряжения: тревога, вина, страх быть собой
✅ Увидишь, что ты не один(а) в этом — и сделаешь первый шаг к поддержке
Результат:
✅ Перепишешь ключевые сценарии: «я должна заслужить», «если ошибусь - отвергнут»Как это отразится на жизни:
✔ Доход начнёт расти (у большинства - +30–100% за первые месяцы)
✔ Отношения с партнёром станут тёплее, он начнёт проявляться — или появится достойный человек
✔ Пройдёт страх говорить «нет», станешь уверенной в общении даже с более «успешными»
✔ Перестанешь сравнивать себя с другими и снова почувствуешь ценность в себе
Результат:
✅ Наступает глубокое принятие себя: своего тела, прошлого, границ
✅ Уходят корневые страхи: быть отвергнутой, не справиться, быть «не такой»
✅ Формируется устойчивая взрослая идентичность, на которую можно опираться всегда
✅ Меняется весь эмоциональный фон — появляется лёгкость, удовольствие от жизни
Как это отразится на жизни:
✔ Дети начинают слушаться без криков, партнёр сам предлагает помощь и заботу
✔ Доход увеличивается в 2–3 раза (бывали кейсы роста до х17)
✔ Проходят хронические болезни: головные боли, аллергии, боли в спине, обострения
✔ Возвращается энергия, появляется радость, интерес к жизни и смелость делать свой выбор