Измена - это всегда ретрансляция детской травмы. Это подтверждение когда-то принятого бессознательного решения, что выбирают не меня. Например, мама не пришла на концерт, то есть выбрала не меня. Я очень сильно её просила, но ей нужно было на работу. В этот момент происходит психическая травма. Её компоненты:
-неожиданность
-изолированность
-драматичность
Ребенок неожиданно узнает, что мама не придет на значимое событие. Происходит изолированность, потому что ребенок никому не говорит, не делится о том, как ему неприятно, больно и грустно. И драматичность - это страдание, что мама не пришла. В этот момент психика принимает решение, что мной можно пренебрегать, меня можно предавать, выбирать не меня.
Задача мамы была доходчиво объяснить ребенку, что так случилось, что есть обязательства, которые нельзя нарушать. Но при этом донести ребенку, что он все равно самый важный, нужный и самый любимый человек. Маленькому ребенку необходимо это слышать от родителей. Если мы этого не слышим или родители пренебрегают нашими потребностями и желаниями, то наша психика подкидывает партнера во взрослой жизни, который будет изменять. Для того, чтобы снова воспроизвести те чувства, ощущения, которые мы испытали в детстве, когда родители выбрали не нас. Именно таких партнеров мы и будем выбирать, чтобы в отношениях отработать те эмоции и добиться, чтобы было по другому. Таким образом мы пытаемся изменить ту детскую ситуацию. Но проблема в том, что изменяющие партнеры сами совершают эти поступки из-за своей травмы: например, мама их недолюбила и они пытаются покорить как можно больше женщин, чтобы почувствовать себя любимым
Как такое не допустить?
1. Понять, что для нас это проработка какой-то травмы. В идеале пойти к психологу и понять откуда растут ноги
2. «Мной пренебрегали, выбирали не меня»
3. Заняться собой, сконцентрироваться на своих чувствах и реакциях. Не брать общепринятую модель, что «мне изменили, я плохой, я недостойный любви»
4. Определить, готовы ли вы продолжать общение с человеком, если он вам изменил. Не опираться на общественное мнение! Доверять своим чувствам
5. Реализовать решение «уйти» или «простить». Пойти к психологу и работать над произошедшей ситуации
6. Перешагнуть через измену, если вы приняли решение остаться. Не напоминать и не тыкать о поступке.
Проявляйте любовь и заботу к себе! Не отстраняйтесь и решайте проблему по взрослому
