- проработали отношения с родителями
- простила обиду на папу
- обнаружила в себе установки мамы
- начала отстаивать свои личные границы
- пересмотрела свое отношение к людям
- отказалась от от маминой установки взаимодействия с мужчинами
- нашла и проработала свои установки
- начала рефлексировать
- увидела, как муж “отражает” детскую травму
- начала лучше относится к себе и окружающим
- изменила свои паттерны поведения
- осознала важность диалога
- научилась уважать и выбирать себя
- поняла свои ценность и “как со мной нельзя”
- поняла свою ценность
- обозначила личные границы
Добрый вечер, в практике поговорила с родителями,
поблагодарила за все хорошее в моей жизни.
Объективно, мне повезло с родителями‚ спасибо вселенной!
Да пример отношения папа к маме дал мне опыт‚ пусть
такой, думаю и верю, что все у меня будет хорошо!
Отпустила родителей, маму представляла с веревкой типа...
- Ваши эмоции от уроков: это модуль разъеб. У меня сейчас открылся новый слой, намного глубже и это новая зона роста. Это как раз то, о чем я писала в начале курса "в упор не вижу". По ощущениям страшно в это идти, дикое сопротивление. - Три (можно больше) самых интересных мыслей и инсайтов, которые вы для себя отметили по теме модуля 1. У меня вылезли, две установки “у тебя нет своих денег тебя нет ничего своего" от мамы. Тогда было принято решение, отказать от помощи ее навсегда, отгородиться...
В этом модуле я пересмотрела своё отношение к людям, а особенно к мужчинам. Осознала свою главную ошибку в построении отношений с ними - я смотрела на них глазами матери. А от мамы мне достался «гиперконтроль», который лез в каждую дыру) Отказываюсь от него наконец-то! Эти уроки надо обязательно включать в школьную программу перед универсом, чтобы дети становились
да, выстраивается понимание, что все возможно, что важно говорить. РАЗГОВАРИВАТЬ, это очень важно. И знаете я ведь всегда вела диалог, поясняла свою точку зрения, спокойно, а мне говорили- хватит меня успокаивать, иди с подружками или мамой потрынди ив более грубой форме. Я думаю, что интуитивно делала правильно для себя, шла на диалог. Прочувствовала, что по другому со мною нельзя, да больно сейчас, но сделала верное решение для себя.Выбрала себя, и уважение к себе...
С каждым уроком открываю, что-то новое в себе, чего раньше не замечала или не обращала внимания. В этом модуле главным для меня стало, то, что я увидела, как мой муж отражает мне детскую травму и какую.
Делала эту практику и меня вскрыло - слёзы, истерика. Казалось бы, уже много чего проработали, но каждый раз узнаю себя с разных сторон. Можно прочитать кучу книг по психологии, делать разные практики. Но гипнотерапия будто по мановению волшебной палочки во-первых, облегчает страдания, во-вторых работает с мозгом на таком глубинном уровне, что ты начинаешь мыслить и относиться к себе и к окружающим в новом лучшем качестве. Паттерны поведения меняются и жить...
Делала эту практику и меня вскрыло - слёзы, истерика. Казалось бы, уже много чего проработали, но каждый раз узнаю себя с разных сторон. Можно прочитать кучу книг по психологии, делать разные практики. Но гипнотерапия будто по мановению волшебной палочки во-первых, облегчает страдания, во-вторых работает с мозгом на таком глубинном уровне, что ты начинаешь мыслить и относиться к себе и к окружающим в новом лучшем качестве. Паттерны поведения меняются и жить
Мне очень понравился урок про личные границы, так как я узнала для себя новое в плане физических границ, когда Марина говорила про психосоматику, также про эмоциональные и ресурсные. Но нарушения кожи, это же уже как следствие и проявление нарушения границ. Я бы добавила к этому уроку задание: мои личные границы в физические ( а это и потребность в качественном сне, и уход и тренировка за телом, какие тренировки мне подходят? как я забочусь о своём теле? во что я ее одеваю?...